本文摘要：●海内资讯美国有线电视新闻网（CNN）报道称，特朗普多位同僚正在向特朗普呼吁，希望能在其离任前获得赦免。《纽约时报》、美国广播公司等最新报道指出，特朗普已经与照料讨论，是否要“提前”给自己的三个孩子、女婿以及私人状师提供总统特赦。①习近平致电“声援巴勒斯坦人民国际日”纪念大会。 ②外交部：澳方炒作所谓“假照片”是要剥夺中方说出真相的权利。

●海内资讯美国有线电视新闻网（CNN）报道称，特朗普多位同僚正在向特朗普呼吁，希望能在其离任前获得赦免。《纽约时报》、美国广播公司等最新报道指出，特朗普已经与照料讨论，是否要“提前”给自己的三个孩子、女婿以及私人状师提供总统特赦。①习近平致电“声援巴勒斯坦人民国际日”纪念大会。

②外交部：澳方炒作所谓“假照片”是要剥夺中方说出真相的权利。③美国《华尔街日报》网站日前刊文指出，权衡中国制造业和非制造业运动的指标划分攀升至3年和8年来最高水平，讲明世界第二大经济体经济苏醒规模正在扩大。④教育部：寒假“错峰”离校，摆设学生分批次有序放假。

⑤农业农村部：不能单纯以经济效益决议耕地用途。⑥工信部：10月份智能手机产量同比下降5.4%。⑦国家医保局婉拒委员提案，力推中药“只砍价、不带量”集采。

⑧11月份中国物流业景气指数升至57.5%。⑨发改委、民航局：支持建设福州临空经济示范区。⑩武汉重点区域年底前“禁塑” 商超及外卖打包禁用不行降解塑料袋，餐饮禁用不行降解塑料吸管和餐具。●国际资讯①美国总统唐纳德·特朗普的抗击新冠疫情特别照料斯科特·阿特拉斯克日请辞。

作为白宫“抗疫事情组”高度争议性人物，他数月来与其他组员冲突不停。②团结国卖力人道主义事务的副秘书长洛科克克日说，2021年全球将有创纪录的2.35亿人需要人道主义援助和掩护，与今年相比增加近40%。

③美国联邦储蓄委员会主席鲍威尔克日表现，美国经济连续苏醒但改善程序有所放缓，经济前景面临庞大不确定性。④埃及军方克日揭晓声明说，埃及、塞浦路斯、希腊、法国和阿联酋等五国日前在地中海埃及海域开始举行代号为“美杜莎10”的团结海空军演习。

⑤美国阿拉斯加州西南部海域克日发生6.3级地震。现在尚无人员伤亡和产业损失的陈诉。

●财经证券①“明年中国经济恢复速度会进一步加速，一定动员煤炭消费有一轮新的需求，预计要比今年更为强势，所以明年煤炭供需总体应该是紧平衡状态。”中国煤炭工业协会新闻讲话人张宏强调，需要做好煤炭供应保障的事情，特别是现在晋陕蒙三省煤炭产量已占到全国的70%，要靠这些生产地保供全国压力很大。

②伽马数据公布《移动游戏IP市场生长陈诉》：市场收入破千亿。③中物联：11月份中国公路物流运价指数为98.5点，比去年同期增长0.7%。

④传小米2021年采购2.4亿部手机零部件，出货量将逾越苹果华为。⑤华为成俄罗斯网购最多手机，小米第二。●文化体育①克日，国际奥委会在洛桑宣布，巴赫成为国际奥委会新主席选举唯一候选人。②日前，由河北省气象台、张家口市气象台起草，针对北京冬奥会气象保障服务的《跳台滑雪气象服务规范》（DB13/T 5259-2020）批准公布，这标志着海内首个冬奥气象单项滑雪保障服务地方尺度正式应用于实际跳台滑雪服务中。

这项尺度将于2020年12月19日正式实施。③中国田径的2020：东京备战目的不动摇，深化革新程序不停顿。

④本菲卡主教练乔治-热苏斯称，马拉多纳是史上最伟大球员，而梅西对足球的激情比老马差许多。⑤勇士两名球员新冠检测阳性，球队推迟新赛季训练营。

●生活服务①内蒙古满洲里一区域调整为高风险地域，将启动第三轮全员核酸检测。②青岛宣布新增无症状熏染者详情：两人系姐弟。③福州：入口冷链食品须羁系仓开具“两证”才可通行。④陕西：近5年来人工繁育大熊猫32只，成为世界第三大大熊猫繁育基地。

⑤上海汽车：10月份新能源销量全国第一。●养生知识由于栗子中的卵白质、脂肪含量略高于米饭，且有较多不被小肠吸收的低聚糖和抗性淀粉，所以GI指数（升糖指数）要低于米饭，对需要控制血糖的人会友好一些。

但另一方面，这些不被吸收的膳食纤维会容易使人感应腹胀，所以消化功效欠好的人群要注意少吃，尤其注意制止吃生板栗，同时，只管选择吃热乎的熟板栗，用板栗来炖肉也是不错的选择哦。

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